スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

posted by: スポンサードリンク | - | | - | - | - | - |

2週間

 ウォーキング14日目。
始めてから2週間が経ちました!夏休みももう2週間過ぎました。

ゆうべは暑くてすごく寝苦しかったです。ちっとも眠った気がしませんでした。
今日は歩いてる時にちょっとクラッとする瞬間があって焦りました。
でも気持ちをしっかり持てば大丈夫。いい汗かいて気持ちよく歩けました。


明日は遠出の予定があるのでウォーキングはお休みします。
かわりに出先で歩き回ってきます☆
posted by: かず | - | 07:39 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

+++

 ウォーキング13日目。いい汗かきました。

梅雨には弱いけれど夏には強い私。
と思ってきましたが、ここ3年くらいは夏にあまり調子が良くなくて・・・。
去年は特にはるぽんの心配もあり体調は最悪で、
不安からかすぐに息苦しくなってしまって、夜寝ていても苦しくて
飛び起きて夜中にお掃除したりして気持ちを落ち着かせていました。

朝のウォーキングは心身症にとても良いということを聞いたことがあって、
始めてみたら本当に良いことが分かりました。

毎日暑いけれど気分が悪いわけではなく、汗をかくのが心地よいです。

どんなに暑くても夏はすぐに終わってしまいます。
この暑〜〜い感じも楽しんでおきましょう♪


はるぽんんもこの暑さの中、元気です。
今日のお昼はひとりでそうめん2束も食べました(*´∀`*)

勉強も頑張ってます。受験生は夏が勝負!(?)
posted by: かず | - | 15:25 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

8月です

 今朝も早起き〜♪ 風が涼しくて気持ち良く歩いてきました。
ウォーキング12日目。

よく見かける、可愛いトイプードルを散歩させてる可愛い女の子。
今日初めてお話しました。お話したらもっと可愛い!
ほんの一言二言なのに、爽やかな風が吹き抜けるよう・・・(?)
心が洗われました。
早起きするといい事がありますね(-^〇^-)


おいなりさんをたくさん作ったので、実家に届けてきました。
おとうちゃんが何個食べるか楽しみです(*´∀`*)


もう8月ですね。
夏休みに入ってからの7月はとても充実していたので、
8月も毎日を大切に楽しく過ごしていきたいです。
posted by: かず | - | 17:38 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

暑い・・・

 今日も行ってきました。ウォーキング11日目。
ちょっと寝坊して出かける時間が遅くなったら暑さが違います
びっくりする程汗かきました

帰ってきてからは毎日の日課、豆乳+黒ごまきな粉を飲みながら
パソコンタイムです。
今日はおとうちゃんが夜勤なので朝はのんびりできます。

夜のお弁当のおかずは決めてあるから、お昼はどうしよう。
そうめんにしようかな♪
posted by: かず | - | 07:52 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

教育相談

 今日も早起き。ウォーキング10日目です♪
掃除洗濯をして終わってすぐに歩きに行くので、歩く前にすでに汗だく状態。


今日は午後から中学校で教育相談がありました。
担任の先生とはるぽんと私。三者面談ですね。

・・・分かっていたつもりでしたが、甘かった・・・。
はるぽんも私もちょっと落ち込んで帰ってきました。

はるぽんには一年間も病気で学校を休んでしまったハンデがあります。

分かってはいたけれど。

はるぽん、学校から帰ってきて、早速勉強始めました。
頑張れはるぽん!まだ何にも決まったわけじゃないし!


posted by: かず | はるぽん | 17:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

高校見学4日目

 毎日毎日暑いです〜。
エアコンのない我が家・・・夜は扇風機をタイマーかけて回していますが
タイマーが切れるたびに目が覚めてしまう。

でもそれで調子が悪くなったりはしていません。むしろいいかも・・・?
朝歩いてるのも体調に良いのかもしれません。
今朝も4時半起きで歩いてきました、ウォーキング9日目♪


昨日のはるぽんですが、高校見学3日目、最後までやってきました。
ほとんど寝てない状態で行ったので、いつ呼び出しが来るかとはらはらしていましたが、
終了時間に迎えに行くと元気に待っていました。
すごく楽しかったらしく、辛かったけど行って良かった☆と言っていました。

帰ってきてからは暑さと寝不足でぐったり
昼間はお昼寝しないようにして夜一気に寝て明日に備えよう!

・・・さぞかしよく眠れただろうな・・・と今朝はるぽんの部屋に起に行くと、
2時間くらいしか眠れなかったんだって

さすがに2晩続けて寝てないとなると体が持つか心配なので
残念だけど今日はお休みすることにしました。

無謀かなと思っていた4日連続の高校見学。
4日目は断念することになったけれど、頑張りました!
posted by: かず | はるぽん | 06:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

高校見学3日目

 今朝は割と涼しかったです。
4時半に起きて掃除洗濯、そしてウォーキング♪8日目です。
今日もたっぷり汗かきました。

はるぽん今日も高校見学です。
毎日暑いし疲れも溜まってきてると思いますがテンション高いです↑↑
昨日の夜も元気いっぱいだったのですがそれが仇になったのか
全然眠れなかったんですっって゚(゚´Д`゚)゚ 入眠剤も飲んでるのに・・・。

今日も絶対暑くなるだろうし、元々体調が万全ではないので寝不足で行かせるのは不安です。
でもはるぽんは頑張って行くというので・・・本人に任せます。
眠くて朝ごはんをあまり食べられなかったのも心配ですが送っていきました。

体調が不安なこともあり、緊張気味に行きました。
お迎えの時間まで、私もはらはらして過ごすようだな(´Д⊂
posted by: かず | はるぽん | 08:06 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

高校見学2日目

 昨日ははるぽん最後まで元気にやってくることが出来ました。
実は朝の車の中で吐き気が酷かったらしいです。
でも行ってしまったら落ち着いてきて、かなり精力的に動いたみたい^^
学校中歩き回っても息切れもしなくて、
「なんか病気じゃないみたいだったよ・・・」と言ってました(-^〇^-)
お弁当も全部食べてきたし、充実した1日で、
話したいことが次々出てきて止まりませんでした^^

今日は高校見学2日目。
昨日はかなり疲れていたのに今朝元気に起きてきました。
初日と違って緊張もほぐれてきたようでリラックスしてました。

朝ごはんをしっかり食べて出発。今日は午前中で終わるのでお弁当なしです。
今日も昨日と同じくいい天気ですごく暑いです。水筒にお茶を持たせました。


見学が終わる頃に待ち合わせ場所に迎えに行くと、
「今日も楽しかった♪」と帰ってきました。
体験学習も部活動見学もとても良かったみたいです。

昨日もそうでしたが、実際に学校を見て授業内容などを体験すると
受験に対してのモチベーションが上がってくるようです。

無事に2日目も終了。半分が終わりました。
明日も頑張ります!

あ、ウォーキング7日目、ちゃんと歩いてきましたよ♪
今日はお弁当が無かったのではるぽんが起きてくる前に掃除洗濯ウォーキング!
早朝から気温が高くて汗いっぱいかきました。爽快です☆


posted by: かず | はるぽん | 14:36 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

高校見学1日目

 今日から4日連続で高校見学があります。
はるぽんが見に行きたい高校がちょうど4日続いていました。
体力的に不安なんですが・・・はるぽんはすごく楽しみにしているので
無事にこの4日間を乗り切れるようにサポートしたいと思います。

大体の高校見学は午前中で終わるのですが、
今日行く高校は午後まで予定があるのでお弁当持ちです。
午後からは各自自由に部活動見学や体験授業を受けることができます。

夏休みに入ってから、この高校見学のために体調管理してきたはるぽん。
今朝は吐き気を心配していましたがなんとか大丈夫でした。

私も初めて行く高校があったので、事前に下見をして準備万端。
車の運転が苦手な私は下準備をきちんとしなければ・・・!

車の中では、緊張をほぐすためにはるぽんの好きな音楽を聴いて楽しく楽しく^^
それでも学校が近づくとかなりの緊張状態になってました。
最後まで元気でやってきて欲しいな・・・。

お迎えの待ち合わせ場所を決めてはるぽん見送って帰ってきました。
今朝はいつもよりも早起きしましたが、掃除洗濯にお弁当作りがあったので
ウォーキングの時間が取れませんでした。
なので帰ってきてから歩いてきましたよ♪ウォーキング6日目。

早朝に歩くよりも日差しが強かったですが、いい汗かいてすっきりしました。
東北地方が梅雨明けだそうです。


さあ、はるぽんが心配ですが・・・。きっと大丈夫!
posted by: かず | はるぽん | 16:51 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

目覚めの・・・

 ウォーキング5日目。
今日はコースを変えて歩いてみました。

起きてお掃除して洗濯してから、歩きに行きます。
帰ってきてから朝食の用意。

なので結構早起きします。目を覚ますためにゴロゴロしながら本を読んで・・・。
今朝は山本ふみこさんの本を読みました。
夜寝る前にも少し本を読んでから寝るのですが、朝は大体夜の続きです。
山本ふみこさんの本大好きです。すごく憧れます。



最近買った本。




こちらも大好きな伊藤まさこさんの本。
posted by: かず | | 15:25 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |